понедельник, 3 марта 2014 г.

САЛАТ СВЕКОЛЬНЫЙ В МЕНЮ ПОСТНОГО СТОЛА.

Итак, завтра, т.е 3 марта у нас начинается Великий пост. Запасайтесь вкусными, быстрыми и простыми рецептами блюд к постному столу. Этот свекольный салат, очень хороший вариант для сидящих на посту. Знакомьтесь с рецептом.

свекольный салат
Ингредиенты:
1 свекла ( можно  2 маленькие)
1 большое яблоко сладких сортов
зелень по вкусу(  зеленый лук, петрушка, укроп).
0,5 ч. ложки бальзамического уксуса
оливковое масло по вкусу
соль, черный молотый перец.

Приготовление:
Свеклу для этого салата  можно варить, запекать или готовить в микроволновке. В микроволновке, по- моему, самый быстрый вариант приготовления.
Свеклу остудить, очистить, натереть на терке.
 Яблоко очистить от кожуры. Натереть на терке / можно на тёрке для корейской морковки/.
В салатнике соединить свеклу и яблоки. Добавить бальзамический уксус и растительное масло ( оливковое). Перемешать. Добавить измельченную зелень .
Салат выложить на блюдо, Сбрызнуть оливковым маслом. Подать к столу.

Комментариев нет:

Отправить комментарий